Catherine Dubois, coach et thérapeute à Paris
Retrouver de la légèreté.
Je vous accompagne par l'hypnose, la PNL, l'EFT et les constellations familiales individuelles, dans mon cabinet au cœur de Paris.
4,9/5 sur plus de 130 avis GooglePlus de 20 ans de pratique
Qui suis-je
Catherine Dubois
Plus de 20 ans de pratique
Coach et thérapeute, je reçois dans mon cabinet, au cœur de Paris, les personnes qui souhaitent aller mieux et retrouver de la sérénité ou remettre en question des schémas répétitifs. J'associe plusieurs approches thérapeutiques adaptées à chacun et à chaque problématique : l'hypnose, la PNL, l'EFT, les constellations familiales individuelles et le coaching.
- Formée à l'hypnose ericksonienne et elmanienne
- Maître Praticien en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Diplômée Executive Coaching HEC Paris
- Certifiée en EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Certifiée en constellations familiales individuelles (Psynapse, École de psychothérapie, 2026)
Diplômes et certificats, à ouvrir en grand :
Accompagnements
Ce que l'hypnose peut accompagner
Je pars toujours de votre situation et de l'objectif que vous voulez atteindre. Choisissez un sujet pour en savoir plus.
Stress et anxiété
Tension permanente, pensées qui tournent en boucle, difficulté à décrocher le soir : le stress finit par prendre beaucoup de place. L'hypnose permet de retrouver un état de calme profond et d'apprendre à y revenir par soi-même.
Confiance en soi
Se sentir illégitime, ne pas oser prendre la parole, se comparer sans cesse : le manque de confiance freine souvent bien plus qu'on ne le pense. L'hypnose aide à changer le regard que l'on porte sur soi.
Phobies
Peur de l'avion, des transports, des araignées, du vide, de la foule : une phobie peut conduire à éviter des pans entiers de sa vie. L'hypnose est particulièrement adaptée à ce type de peur.
Perte de poids
Grignotage, repas pris sur le pouce, envie de sucre quand le stress monte : on sait souvent ce qu'il faudrait faire, sans parvenir à changer durablement. L'hypnose travaille sur le rapport à l'alimentation plutôt que sur un régime.
Douleurs chroniques
Migraines, douleurs de dos, tensions qui reviennent : quand une douleur s'installe, elle pèse sur le sommeil, l'humeur et le quotidien. L'hypnose peut aider à modifier la perception de la douleur et à mieux vivre avec.
Troubles du sommeil
Difficulté à s'endormir, réveils au milieu de la nuit, sommeil léger qui ne repose pas : le manque de sommeil touche tout le reste. L'hypnose aide le corps et l'esprit à retrouver le chemin du repos.
Énurésie
Faire pipi au lit au-delà de l'âge habituel peut être vécu avec beaucoup de gêne, par l'enfant comme par ses parents. L'hypnose propose une approche douce et ludique.
Étudiants et examens
Partiels, concours, oraux, mémoire à rendre : les années d'études mettent souvent la pression. Mon cabinet est rue de l'Odéon, à quelques minutes de la Sorbonne, d'Assas, de Sciences Po et de l'École de Médecine, et je propose une séance à tarif étudiant.
Méthodes
Mes méthodes
Faites glisser les cartes, puis choisissez une méthode pour découvrir comment elle se déroule.
Déroulé
Comment se déroule l'accompagnement
L'hypnose est un état de relaxation proche de l'endormissement, qui permet d'accéder à l'inconscient et aux ressources nécessaires pour agir sur les difficultés rencontrées.
La première séance
Elle dure 1 h 30. Nous faisons connaissance, vous m'expliquez ce qui vous amène et nous définissons ensemble l'objectif à atteindre.
Le point de départ de chaque suivi
Chaque séance de suivi commence par mesurer les améliorations ressenties et préciser l'objectif du jour.
Le travail sous hypnose
Je vous guide vers l'état hypnotique, un état de détente profonde où le dialogue avec l'inconscient devient possible.
Le cabinet
Venir au cabinet
Adresse
10 rue de l'Odéon75006 Paris
Accès
- Métro Odéon (lignes 4 et 10)
- RER B Luxembourg
- Parking École de Médecine (Indigo Odéon) : 21 rue de l'École de Médecine, 75006 Paris
Horaires
| Lundi | Fermé |
| Mardi | 10 h à 20 h |
| Mercredi | 10 h à 17 h |
| Jeudi | 10 h à 20 h |
| Vendredi | 10 h à 20 h |
| Samedi | 10 h à 19 h |
| Dimanche | Fermé |
Téléphone
Questions
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'hypnose ?
C'est un état naturel de relaxation profonde, proche de l'endormissement, que chacun connaît déjà quand il est absorbé par un livre ou un film. Dans cet état, l'accès à l'inconscient est facilité, ce qui permet d'agir sur les automatismes à l'origine des difficultés.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. Vous restez conscient, vous entendez tout et vous pouvez sortir de l'état hypnotique quand vous le souhaitez. Personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté : l'hypnose thérapeutique est un travail mené ensemble.
Tout le monde peut-il être hypnotisé ?
La très grande majorité des personnes le peuvent, puisqu'il s'agit d'un état naturel. Il suffit d'être d'accord et d'avoir envie de changer. La profondeur de l'état varie d'une personne et d'une séance à l'autre, sans que cela empêche le travail.
Comment se passe la première séance ?
Elle dure 1 h 30. On fait connaissance, vous expliquez ce qui vous amène et nous définissons ensemble l'objectif à atteindre. Les séances suivantes durent une heure : un point sur les améliorations ressenties, puis le travail sous hypnose.
Avis Google
Ils m'ont fait confiance
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★★★★★Avis Google
Quelle jolie rencontre ! Dès que l'on entre dans son cabinet (cosy), on se sent tout de suite à l'aise car on est accueilli avec un grand sourire. Catherine prend le temps de vous écouter dans l'empathie, avec une véritable bienveillance et une écoute rare. Elle est humaine, impliquée, disponible et APAISANTE. Elle m'apporte beaucoup de bien dans une période un peu plus difficile de ma vie avec une analyse juste et, surtout, les clés pour y remédier. Je me sens un peu plus apaisée, comme plus "légère" après chacune de nos séances... Hâte de continuer ! Merci Catherine, vous êtes une magicienne.
Marianne M.
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★★★★★Avis Google
Catherine est une grande professionnelle, à l'écoute et d'une extrême bienveillance. D'une immense et précieuse aide à travers ses expériences, elle arrive à partager ses conseils qui, au fur et à mesure, aident à prendre pleinement conscience du potentiel de vie qui se murmurait alors. Je recommande sans aucune hésitation et sans modération.
Maxime D.
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★★★★★Avis Google
Très contente d'avoir eu la chance de rencontrer Catherine. Je me suis sentie très vite en confiance avec elle. On voit tout de suite qu'elle est extrêmement passionnée par son domaine. Je n'hésite pas à la recommander à mes proches. Merci beaucoup pour votre aide et pour votre sympathie !
Emna G.
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★★★★★Avis Google
Catherine est une personne très à l'écoute, agréable et avec qui je peux parler de tout sans gêne, j'apprends grâce à elle à me découvrir dans mon entièreté !
Mathilde B.
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★★★★★Avis Google
Bienveillante et à l'écoute, je recommande !!
Alexandra J.